Moda

 Vermelho para dar um up no visual

O vermelho dá um destaque na produção.

Só é preciso entender que o acessório vibrante já chama a atenção!

Ele combina perfeitamente com estampas,mas evite misturar com muitas texturas,como por exemplo as meias calças trabalhadas.

Os looks de tons mais neutros,ou o total black é mais fácil de combinar.Se for exagerar nos acessórios opte pelo pretinho básico.

Se quiser optar pela mistura de estampas,dê preferência as cores neutras,ao invés das multicoloridas,para assim,não exagerar na dose.

Escolha o seu modelo e estilo predileto e arrase no visual!

A arte de decorar

 
Espelho
Eles deixam os ambientes mais amplos e decoram com elegância, quando usados no lugar certo. Em áreas internas ou externas, os espelhos são seus aliados na hora de transformar os ambientes.

Deste quarto, irradiam tons de cereja e framboesa vindos da roupa de cama. O cômodo conta com espelho e aparador remanejados de uma loja desativada, que pertencia a proprietária da casa

Os detalhes da moldura dourada, em torno do espelho do século 16, constrastam com a sala, que tem decoração moderna. Assim, a peça ganha destaque no living do apartamento

A cabeceira extensa, que ocupa toda a largura do quarto, passa a sensação de um ambiente mais amplo. O espelho acima da cama brinca com a profundidade do cômodo, favorecendo-o

       A cabeceira extensa, que ocupa toda a largura do quarto, passa a sensação de um ambiente       mais amplo. O espelho acima da cama brinca com a profundidade do cômodo, favorecendo-o

   A continuidade gerada pelo espelho e pela mesa de vidro deixa o ambiente mais fluido. As   cadeiras de acrílico seguem o estilo moderno da decoração

As refeições da casa são feitas em um pequeno espaço, em que se encontram a foto tirada pela moradora de um vulcão do templo budista de Borobudur, na ilha de Java, Indonésia, e dois grandes espelhos apoiados na parede

Neste banheiro, a prateleira para cremes e produtos de higiene pessoal é diferente: o espelho corre pela parede e deixa à mostra ora as prateleiras com apenas 5 cm de largura, ora a janela, que permite entrar uma luz gostosa no banheiro

No quarto, o espelho – sugestão da arquiteta Cristina Bozian – aumenta a sensação de espaço

Para dar sensação de amplitude na sala de jantar, espelho com moldura de jacarandá, comprado em um antiquário

A poltrona de couro em capitonê preto é herança de família. A estante Load It tem prateleiras de inox entre espelhos e as poltronas são da designer Patricia Urquiola. Sob a estante, móvel suspenso, que funciona como bar

A sensação é que o jardim faz curva até o visitante ver sua própria imagem refletida no espelho, instalado junto à porta de entrada

Na parede de cimento queimado, quadro de Tomie Ohtake, da Galeria Mônica Filgueiras. A cristaleira de freijó tem espelhos ao fundo e faz com que a sala pareça maior

A cama de casal, revestida de couro no tom chocolate, tem colcha e almofadas feitas com tecidos. Apoiado no chão, o enorme espelho com moldura prateada, vindo de uma das antigas lojas da proprietária, reflete o painel de madeira que sustenta o vaso com hortênsias

O normal seria um espelho apenas sob o móvel. Aqui, ele vai de cima a baixo. A composição ficou boa do mesmo jeito. Aproveite o que você tem à mão

No quarto, as portas espelhadas deslizantes foram colocadas na frente do armário original

O grande espelho, no closet, recobre a área onde ficava a porta do quarto acoplado à suíte do casal

A arte de decorar

Amanhã acontece a inauguração do ''Casarão Boulevard'' que fica localizado na Rua: João Penteado,929 na cidade de Ribeirão Preto,vale a pena conferir de perto,é uma mostra aonde vários arquitetos estarão mostrando seu trabalho,em cada cômodo da casa um ambiente diferenciado e diga se de passagem está ficando um luxoo,o Casarão foi uma idéia do arquiteto Gustavo Murilo que representa a linha de móveis planejados da Italínea e contou com a ajuda dos seus parceiros pra que esse sonho se tornasse realidade.Lá você vai encontrar o que há de melhor em decoração para o ambiente da sua casa e ficar por dentro do que há de mais moderno para sua obra.Faça uma visita a partir do dia 15/09 e se encante com os ambientes.
Estarei fornecendo os nomes dos parceiros na próxima postagem e colocando fotinhas para vocês.
Aguardem!!

Espaço Gourmet (4)

No nosso cantinho da culinária vamos ter opções de culinária tradicional e culinária saudável,fiquem à vontade para escolher o que melhor se adapta às suas necessidades do dia-dia e Bom Apetite.

Culinária Tradicional

Bife rolê de lombo com ameixas

Ingredientes: 500g de lombo de porco sálvia ameixas secas sem caroço 100g de presunto cru em fatias não muito finas 2 e 1/2 colheres (sopa) de manteiga 1 xícara (chá) de vinho branco seco 500g de vagem sal a gosto  Modo de Preparo: Elimine o excesso de gordura do lombo, corte-o em bifes bem finos e bata-os com um batedor de carne. Dobre-os ao meio, no sentido do comprimento, disponha no centro 1 folha de sálvia e 1 ameixa, enrole a carnee prenda os rolinhos com um palito. Em uma frigideira, aqueça a manteiga e refogue os rolinhos de carne, girando para dourar de todos os lados. Acrescente o presunto, regue com o vinho e deixe evaporar. Depois de alguns instantes, junte a vagem, acerte o sal e cozinhe por mais 20 minutos, em fogo médio.  Creme de papaia com licor de cassis  Ingredientes: polpa de 2 mamões papaias 2 xícaras (chá) de sorvete de creme 8 colheres (sopa) de licor de cassis   Modo de Preparo: Bata no liquidificador a polpa do mamão e o sorvete por 2 minutos, ou até obter um creme homogêneo. Coloque o creme em 6 taças, com capacidade para 250 ml cada uma e regue com o licor de cassis. Sirva em seguida.   Dicas:  Você pode variar este creme com outras frutas e licores. Experimente bater pêssego com sorvete de creme e regar com licor de laranja ou então morango com sorvete de creme e licor de chocolate. Esses cremes devem ser preparados pouco tempo antes de servir. Devem ser servidos gelados e podem ser decorados com frutas picadas. Culinária Light Panqueca light de queijo Minas Tirolez  Ingredientes:   Massa 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva 2 xícaras (chá) de leite desnatado 1 xícara (chá) farinha de trigo 3 ovos sal   Recheio 400 g queijo minas light Tirolez 1/2 lata de molho de tomate   Modo de Preparo: Massa: bata os ovos com o leite, a farinha de trigo e o sal no liqüidificador. Esquente o azeite de oliva em uma frigideira rasa. Adicione uma porção da massa (aproximadamente 5 colheres de sopa) para fritar. Com uma escumadeira, vire a massa, para dourar dos dois lados. Reserve as panquecas. Recheio: corte o queijo minas light Tirolez em fatias grossas. Recheie cada panqueca com 1 colher (sopa) de molho de tomate e uma fatia de queijo e enrole-as. Coloque em um refratário e cubra com o molho de tomate. Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20 minutos, para derreter o queijo. Sirva em seguida.   Dicas:  Enfeite o prato com manjericão ou salsinha. Gelado de limão  Ingredientes: 4 colheres (sopa) de suco de limão 1 envelope de gelatina em pó sem sabor 3 colheres (sopa) de adoçante em pó 1 pote (200 g) iogurte desnatado   Modo de Preparo: Coloque a gelatina numa tigela e hidrate com 3 colheres (sopa) de água. Leve ao fogo, em banho-maria, por 5 minutos, ou até amolecer. Bata no liquidificador a gelatina, o iogurte, o suco de limão e o adoçante e bata por 2 minutos, ou até ficar homogêneo. Distribua em 2 taças individuais e leve para gelar por 2 horas, ou até endurecer. No momento de servir, decore com raspas de limão.

Momento Fitness (2)

O que fazer antes de iniciar um exercício?

Antes de você começar a praticar qualquer tipo de exercício, o ideal é ter alguns cuidados como os seguintes:

- Procure um médico e faça uma avaliação da sua saúde geral e veja se você está apto a praticar qualquer tipo de atividade física.

- Depois procure um profissional de Educação Física (registrado no conselho de educação física – CREF) e faça uma avaliação física antes de iniciar o exercício. 

- A cada três meses em média, é bom você fazer uma reavaliação física para observar suas evoluções no treino e mudar o que for necessário nos seus exercícios. 

- Lembre-se de sempre alongar seu corpo antes e depois da atividade física. O alongamento e o aquecimento são muito importantes para preparar o seu corpo para o exercício, além de diminuir os riscos de lesões e dores musculares posteriores.

- Não esqueça de beber bastante líquido durante o dia (2 litros em média) para manter seu corpo hidratado. Durante o exercício tome o necessário para matar a sede (não exagere na água para não ficar com uma sensação de peso no estomago).

- Para finalizar não faça atividades físicas em jejum. Coma sempre algo leve antes de praticar seu exercício (pode ser uma fruta, um cereal, um suco, etc).

                             Motivos para começar a a pedalar

Andar de bicicleta é uma atividade física muito saudável e prazerosa onde cada vez mais pessoas estão ficando adeptas a este exercício. Você pode andar sozinho ou na companhia de amigos, familiares, colegas de trabalho, entre outros. Desta forma, vamos ver alguns dos benefícios que este exercício proporciona

Emagrece:

Andar de bike é um exercício aeróbico, portanto queima calorias. O valor exato varia de acordo com o peso, a altura, a idade e o ritmo de cada pessoa. Mas a média é de 400 calorias por hora (para uma mulher com 60 quilos).

Deixa as pernas definidas:

A musculatura dessa região é bem solicitada durante a pedalada. Resultado: coxas firmes e panturrilhas trabalhadas. O aumento de massa muscular, no entanto, é discreto – nada que se iguale a um treino de musculação. Mas como andar de bike também queima o excesso de gordura, a definição fica evidente.

Aumenta a resistência:

Quando você mexe o corpo, todo o organismo, especialmente os músculos, pede por oxigênio, que é o catalisador que transforma a glicose em energia. Aí os pulmões são obrigados a trabalhar mais rápido para garantir o suprimento dessa substância e a expulsão do gás carbônico (o resultado tóxico da reação). Quem pedala habitua os pulmões a essa sobrecarga.

                                       Previne doenças:
Se pesquisar a respeito das vantagens de praticar um esporte regularmente, vai perder alguns dias de tantos estudos que existem... Quem pedala mantém o organismo ativo e não deixa que vários mecanismos enferrujem. Você fica resistente a várias doenças, como osteoporose e problemas cardíacos.
Está valendo andar de bicicleta nos parques,clubes,praias,academias,etc
O importante é praticar,chega de ficar parada,é hora de se  mexer,o resultado final vale muito a pena!

Beleza

Esmaltes: As tendências p/ o verão

 Elke be Shine traz 57 lançamentos ao mercado nacional de esmaltes com nomes como Crepúsculo, Rebolation e Twitter

 

 















Beauty Fair 2010:Esmaltes em tons pastel,tendência da feira de cosméticos

Estas são as cores pastel da coleção Delícias de Verão Hits,da Specialittá.

Cada vidrinho é (R$ 3)

A primeira linha de esmaltes de Rivka tem 62 cores e entre eles muitas 

pastel (R$3)

Coleção Tentação,da Ana Hickmann,só com nomes de drinks como Cosmopolitan (R$2)

 A linha de verão 2011 da Impala se chama Floral e cada esmalte custa

 (R$1,80)

Tinha que se chamar Doçura a coleção da Fina Flor!Cada um  (R$2,10)

Agora é só usar e se divertir!!

Para começar vamos as apresentações

Resolvi criar esse Blog para poder compartilhar com vocês todo o ''Universo Feminino'',que somente nós mulheres podemos entender,nosso universo abrange milhares e milhares de coisas.

Aqui vocês vão ter acesso a tudo o que uma mulher precisa e muito mais.Será o nosso espaço!

Vamos ter dicas de:

Moda,Beleza,Fitnnes,Culinária,Decoração,Lazer,Balada/Barzinho,Atualidade,Reflexões,
Cantinho da Sabedoria,Estilo de Vida,Prestação de Serviço e outras novidades que vem por aí!

Com certeza aqui você vai encontrar  o que procura.

Vamos ter Prestações de Serviço,aonde vocês vão poder interagir,dando dicas,até mesmo se estiverem precisando vender algo,vamos ter nossos anúncios de compra e venda.

Teremos um cantinho especial aonde uma vez por mês você poderá fazer sua doação para ajudar as pessoas que precisam da sua solidariedade.

Estaremos arrecadando alimentos,roupas,tudo o que for pra ajudar ao próximo.

No nosso cantinho da solidariedade vocês vão poder ajudar muitas pessoas.

Tudo o que for arrecadado e doado vocês irão saber para qual instituição foi doado.Participem!

Enfim, todos os dias teremos novidades,é só acessar o Blog diariamente e ficar por dentro de tudo o que acontece no ''Universo Feminino''.

                                      Bjusss e até amanhã...