Pessoas otimistas têm mais motivos para comemorar!
Valorizar as conquistas aumenta a autoestima e atrai energias positivas.
Quando algo de ruim acontece, como uma demissão, separação, doença ou até mesmo um acidente, é normal gastar um bom tempo se lamentando. Porém, é preciso brigar contra esse sentimento e aprender a dar a volta por cima.
Valorizar as conquistas aumenta a autoestima e atrai energias positivas. Por isso, cada mudança na vida merece ser compartilhada com amigos, marcada na agenda e espalhada pela casa com bilhetinhos.
Tudo é válido para festejar as coisas boas da vida. Você sentirá uma constante satisfação que vai servir como motivação para ir adiante e incentivar outras pessoas a seguirem o seu exemplo. "Quando conseguimos algo que nos parecia difícil, o prazer é enorme e a sensação de vitória nos deixa com um brilho especial no olhar".
Valorizar as conquistas aumenta a autoestima e atrai energias positivas. Por isso, cada mudança na vida merece ser compartilhada com amigos, marcada na agenda e espalhada pela casa com bilhetinhos.
Tudo é válido para festejar as coisas boas da vida. Você sentirá uma constante satisfação que vai servir como motivação para ir adiante e incentivar outras pessoas a seguirem o seu exemplo. "Quando conseguimos algo que nos parecia difícil, o prazer é enorme e a sensação de vitória nos deixa com um brilho especial no olhar".
Você é uma pessoa otimista?
Essa questão é fácil de responder. Observe quantas pessoas estão ao seu redor e há quanto tempo. Ninguém aguenta ficar perto de quem está sempre de baixo astral. Ser otimista só atrai energias positivas para a sua vida e para sua saúde.
Pesquisas mostram que os otimistas, além de serem mais felizes, também vivem mais que os pessimistas. Um estudo da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, analisou 338 homens e 322 mulheres com mais de 50 anos durante 23 anos. Aqueles que tinham um ponto de vista positivo sobre a vida viveram em média sete anos e meio a mais que os outros.
Já outra conclusão, feita por pesquisadores da clínica Mayo, em Minnesota, também nos Estados Unidos, descobriu que pessimistas morrem mais cedo. Eles analisaram a ficha de 839 pacientes submetidos a testes de personalidade entre 1962 e 1965. O índice de sobrevivência foi 19% maior entre os otimistas.
Essa questão é fácil de responder. Observe quantas pessoas estão ao seu redor e há quanto tempo. Ninguém aguenta ficar perto de quem está sempre de baixo astral. Ser otimista só atrai energias positivas para a sua vida e para sua saúde.
Pesquisas mostram que os otimistas, além de serem mais felizes, também vivem mais que os pessimistas. Um estudo da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, analisou 338 homens e 322 mulheres com mais de 50 anos durante 23 anos. Aqueles que tinham um ponto de vista positivo sobre a vida viveram em média sete anos e meio a mais que os outros.
Já outra conclusão, feita por pesquisadores da clínica Mayo, em Minnesota, também nos Estados Unidos, descobriu que pessimistas morrem mais cedo. Eles analisaram a ficha de 839 pacientes submetidos a testes de personalidade entre 1962 e 1965. O índice de sobrevivência foi 19% maior entre os otimistas.
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